炭酸でセルライト予防!
女性の天敵セルライト!
Wikipediaより
セルライトと通常の皮下脂肪の違いについては、セルライトは「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まり」「リンパ液の固まったもの」「成分のほとんどはコラーゲン」と複数の説があり十分に定まってない。エステサロンなどにおいてセルライトかどうかは外見上の特徴で判断されている。
ヨーロッパでは深刻な悩みになっています。
そもそもヨーロッパでは入浴というよりシャワーが主流です。
短時間のシャワーでは身体が温まるどころか余計に冷えてしまいますよね、更に代謝が悪くなり血行不良とリンパの流れが悪くなるの悪循環でどんどん増えて行きます。
医学的に見ると
医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下脂肪が溜まった結果、肥大した脂肪細胞から分化している線維芽細胞が皮膚の方に引っぱられた状態に過ぎないというのが一般的な見解である。[1]病理的なものであるということには疑いがもたれており[2]、健康な組織であるという見解が支配的である。[3] 女性に多く見られるのは、もともと皮下脂肪が多いためであり、これらは病気や異常と見なされていない。
研究では、大腿部などセルライトが発生するとされる箇所の脂肪とその他の箇所の脂肪で生化学構造の違いはなく、そのような特別な脂肪は存在しないことが確認されている。医学関係文献データベース「PubMed」で検索すると、2012年8月時点で201の文献が掲載されており、直接的な研究も進んでいる。
というように未だ研究にまで至って居ません。
対処法は
美容業界や健康食品業界などの関連業界では、セルライトは脂肪が変形して固まってしまっているため通常の皮下脂肪に対する対処法では解消できないと説き、マッサージから美容整形手術にわたる特別な治療や、専用の食品を用いる食事療法が必要であるとしているが、医学的立場からは、セルライトと呼ばれているものは普通の皮下脂肪と変わりないので、運動とカロリー制限を組み合わせることによる通常のダイエットで皮下脂肪が減少すると、その凸凹の脂肪も減少し目立たなくなるとされる。
つまり血液循環を良くして、適度なリンパマッサージを施していればある程度は予防出来ると言う事ですね。
通常の入浴ではなくシャワーを炭酸に変えるだけでどれだけの効果があるのでしょうか?
こればっかりはやってみないと判りませんよね。
9/25 Before 実験開始です

9/25 After シャワー8分間浴びました。全身でトータル8分です。お肌しゅべしゅべ。なんか、締まった気がする。。。。気のせいかもです。www

9/26 Before

9/26 After アフターです!シャワーだけなのにポカポカ〓〓足のだるさもらくになりました。(^-^)v

まだ2日なので何とも言えませんが、今後続けて検証して行きます。
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過去ログ1
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過去ログ2
http://toho1962.blog47.fc2.com/blog-entry-88.html
炭酸探訪その3
http://toho1962.blog47.fc2.com/blog-entry-133.html
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セルライトと通常の皮下脂肪の違いについては、セルライトは「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まり」「リンパ液の固まったもの」「成分のほとんどはコラーゲン」と複数の説があり十分に定まってない。エステサロンなどにおいてセルライトかどうかは外見上の特徴で判断されている。
ヨーロッパでは深刻な悩みになっています。
そもそもヨーロッパでは入浴というよりシャワーが主流です。
短時間のシャワーでは身体が温まるどころか余計に冷えてしまいますよね、更に代謝が悪くなり血行不良とリンパの流れが悪くなるの悪循環でどんどん増えて行きます。
医学的に見ると
医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下脂肪が溜まった結果、肥大した脂肪細胞から分化している線維芽細胞が皮膚の方に引っぱられた状態に過ぎないというのが一般的な見解である。[1]病理的なものであるということには疑いがもたれており[2]、健康な組織であるという見解が支配的である。[3] 女性に多く見られるのは、もともと皮下脂肪が多いためであり、これらは病気や異常と見なされていない。
研究では、大腿部などセルライトが発生するとされる箇所の脂肪とその他の箇所の脂肪で生化学構造の違いはなく、そのような特別な脂肪は存在しないことが確認されている。医学関係文献データベース「PubMed」で検索すると、2012年8月時点で201の文献が掲載されており、直接的な研究も進んでいる。
というように未だ研究にまで至って居ません。
対処法は
美容業界や健康食品業界などの関連業界では、セルライトは脂肪が変形して固まってしまっているため通常の皮下脂肪に対する対処法では解消できないと説き、マッサージから美容整形手術にわたる特別な治療や、専用の食品を用いる食事療法が必要であるとしているが、医学的立場からは、セルライトと呼ばれているものは普通の皮下脂肪と変わりないので、運動とカロリー制限を組み合わせることによる通常のダイエットで皮下脂肪が減少すると、その凸凹の脂肪も減少し目立たなくなるとされる。
つまり血液循環を良くして、適度なリンパマッサージを施していればある程度は予防出来ると言う事ですね。
通常の入浴ではなくシャワーを炭酸に変えるだけでどれだけの効果があるのでしょうか?
こればっかりはやってみないと判りませんよね。
9/25 Before 実験開始です

9/25 After シャワー8分間浴びました。全身でトータル8分です。お肌しゅべしゅべ。なんか、締まった気がする。。。。気のせいかもです。www

9/26 Before

9/26 After アフターです!シャワーだけなのにポカポカ〓〓足のだるさもらくになりました。(^-^)v

まだ2日なので何とも言えませんが、今後続けて検証して行きます。
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